Gestire le emozioni  –  Tecniche di rilassamento

Il seminario ha l’obiettivo di :

  • Illustrare cos’è l’ansia
  • Le principali emozioni ad essa correlate
  • Che cos’è l’attacco di panico
  • Quali sono le figure professionali d’aiuto nella sintomatologia ansiosa
  • Principali tecniche di rilassamento
  • Analisi della struttura di personalità

Il seminario è aperto alla partecipazione di professionisti del settore e a chiunque abbia interesse di comprendere e dialogare insieme su questo disagio comportamentale che spesso diventa invalidante per lo svolgersi delle normali attività quotidiane.

Il seminario sarà tenuto dagli psicologi/psicoterapeuti del centro Ninfea.

Numero massimo di partecipanti: 30